4 Wszystko czego nie wiesz o Snach

  • W czasie całego swojego życia człowiek przesypia około 20 lat.
  • Najdłużej żyją ci, którzy śpią 7 godzin na dobę – taki wniosek wysunął prof. Kripke po przeanalizowaniu ponad miliona osób.
  • Japońscy naukowcy Akiko Tamakoshi i Yoshiyuki Ohno ustalili, że optymalna długość snu to odpowiedni 7 godzin 58 minut dla mężczyzn oraz 7 godzin 12 minut dla kobiet.
  • U osób korzystających codziennie z komputera występuje drżenie palców podczas snu oraz charakterystyczne mocniejsze drgnięcia kciuka (przypominające wciskanie klawisza enter).
  • Noworodki śpią po 16 godzin na dobę
  • Pomimo dużego postępu w neurobiologii przyczyny, dla których mózg cyklicznie zapada w sen pozostają zagadką.
  • Stawia się hipotezę, że zegar ten ewoluował wraz z potrzebą umożliwienia zwierzętom wystarczającej liczby godzin niezakłóconego i spokojnego snu, a także aby ochronić je przed drapieżnikami żerującymi i polującymi w nocy.
  • W niektórych kulturach uważano, że wydarzenia w snach są równie realne jak rzeczywistość. Stąd za cudzołóstwo popełnione we śnie, ponosiło się taką karę, jakby odbyło się to naprawdę.
  • Według jednej z teorii nasi przodkowie potrzebowali snu, aby zapobiec błąkaniu się w nocy z dala od jaskiń, gdy trudno ochronić się przed drapieżnikami.
  • Młode ssaki, w tym człowiek, potrzebują w okresie rozwoju trzy razy więcej snu niż dorosłe osobniki.
  • Średnio przesypiamy jedną trzecią naszego życia.
  • Thomas Edison spał 10 godzin. Jeśli spał choćby godzinę krócej, był nieprzytomny. Sam często wspominał: „Moje pomysły często wyskakiwały z moich snów”. Edison znany był ze swoich codziennych drzemek, podczas których obok łóżka miał blok i ołówek. Gdy przychodził pomysł, od razu pośpiesznie go notował, żeby później świadomie go rozpatrzyć. Tak powstała krzyżówka hybrydycznej rośliny wytwarzającej gumę, ze zwykłą rośliną, która to zawierała 14% gumy.
  • Połowę mniej snu potrzebowali Winston Churchill czy Napoleon Bonaparte.
  • W śnie nigdy nie wyłączysz światła.
  • Wielokrotnie przeprowadzane badania potwierdziły naukową rzetelność wizji sennej.
  • Leonardo da Vinci spał po kwadransie co kilka godzin.
  • Polacy śpią najkrócej spośród wszystkich mieszkańców Europy, bo średnio zaledwie sześć godzin.
  • Na drugim miejscu są Szwedzi i Estończycy – siedem godzin. (będą żyć dłużej? – przyp. autora)
  • Pozostali Europejczycy sypiają średnio po osiem, dziewięć godzin dziennie.
  • W śnie nigdy nie odczytasz kartki z tekstem ani książki. Literki są zawsze małe i rozmyte.
  • Św. Tomasz z Akwinu w swoim dziele „Summa Theologica” napisał, iż: „Wróżenie ze snów nie jest zabronione. Każdy człowiek doświadcza tego, że sny zawierają w sobie wskazówki tyczące przyszłości. Dlatego na darmo zda się zaprzeczanie temu, że sny są przydatne do wróżenia”.
  • Przerażające sny, czyli nocne koszmary występują głownie u dzieci, ale również część dorosłych ma tego typu problemy. Do przyczyn zalicza sie: gorączkę, stany zmęczenia, spożycie napojów alkoholowych. Czasami koszmary sa wynikiem konfliktów i bolesnych przeżyć psychicznych.
  • Charles Dickens pisarz angielski („Opowieść wigilijna”, „Dawid Copperfield”, „Klub Pickwick”) twierdził, że większość postaci jego książek pojawia się wcześniej w jego snach, a on tylko przenosi je na karty powieści, gdzie żyły własnym życiem.
  • Karl Gauss (Niemiecki matematyk) opowiadał, że wyśnił odkryte przez siebie prawa indukcji matematycznej.
  • Powszechnie znana tablica pierwiastków przyśniła się w pełnej formie Dymitrowi Mendelejew
  • Frankenstein – horror wszech czasów powstał na bazie koszmarów sennych Mary Shelley w 1818 roku.
  • Pomysł na zamieszczenie ciekawostek o snach również pojawił się w śnie :)
  • Nie każdy wie, że w prosty sposób można wywołać u siebie LD (Lucid Dream, Świadomy sen), czyli sen, w którym śniący zdaje sobie sprawę, iż śni. Dzięki specjalnym technikom śniąca osoba może zorientować się, iż otaczająca ją rzeczywistość jest wyimaginowana. Towarzyszy temu zazwyczaj niezwykły szok (niegroźny), który przeważnie prowadzi do ocknienia się lub tzw. fałszywego przebudzenia. (Wikipedia.org, GNU FDL).
  • Gdy przyśni nam się upadek(np. potknięcie się) to prawie pewne jest, że się obudzimy. Teoria jest taka, że zostało nam to po małpach, które to miały się budzić przed ew. upadkiem z drzewa, by zdążyć zareagować. (dodał NEAF)

Źródła:

  • http://www.mediweb.pl
  • http://www.akademiazdrowegosnu.pl
  • http://medicus.waw.pl
  • http://sny.net.pl
  • http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awiadomy_sen, licencja: GNU FDL
  • Źródła własne
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

37 komentarzy “Wszystko czego nie wiesz o Snach”

  1. O przepraszam! Kiedyś śniło mi się surfowanie po internecie i zdołałem odczytać URL z paska adresu przeglądarki. Po obudzeniu się sprawdziłem go, ale nie zastałem tego, co we śnie…

  2. neaf pisze:

    Ze światłem jest nie do końca tak. Pstrykanie przełącznikiem może do niczego nie doprowadzić. Natomiast gdy chcemy mieć ciemno w pokoju to ciemno będzie.
    Tak samo jest z zamknięciem oczu.

    Z tekstem jest inna historia. Zazwyczaj jest tak, że jak się otworzy książkę i ‘przeczyta’ fragment, potem zamknie i otworzy na tej samej stronie tekst będzie już inny. Wskazówki zegara ‘działają’ tak samo.

    Można by też dopisać, że gdy przyśni nam się upadek(np. potknięcie się) to prawie pewne jest, że się obudzimy. Teoria jest taka, że zostało nam to po małpach, które to miały się budzić przed ew. upadkiem z drzewa, by zdążyć zareagować.

  3. Lukas pisze:

    Dzieki NEAF dodam! :)

  4. lavinka pisze:

    Też zdarzało mi się odczytać coś we śnie,ale nie dałam rady zrobić tego ponownie, bo litery zmieniały kolejność.
    Sen świadomy zdarza mi się dość często. Lubię wtedy odrywać się od powierzchni na 10cm i płynąć w powietrzu…. zdarzyło mi się też prowadzić samochód siłą woli. Strasznie trudne.
    Ostatni koszmar: uciekają mi papugi z klatki. (podejrzewam,że śni mi się wtedy gdy sprawy w realu wymykają mi się spod kontroli)

  5. wojtek pisze:

    jaki to był adres?

  6. Nie pamiętam już, ale wiem, że po otwarciu go w „realnym” internecie trafiłem na stronę sklepu internetowego, trochę podobnego do mango24 :)

  7. lady483 pisze:

    ja pamiętam jak kiedyś potrafiłam we śnie wznieść sie na miotle tak jak czarownica (wtedy o niczym innym nie marzyłam, tylko o tym żeby to zrobić) i później opadłam na ziemie przywitać sie z przyjaciółmi, a potem ktoś mnie zaczął gonić i ja chciałam znów sie na niej wznieść ale już nie mogłam i zaczęłam płakać przez sen i w realu i wtedy na szczęście sie obudziłam, chyba nie chciałam wiedzieć co sie ze mną stanie dalej.
    ale np. moje koleżanki wierzą, ze umierając we śnie umiera sie w tym samym momencie na jawie. jedna z nich umierała we śnie już kilka razy ale za każdym razem na chwile przed – budziła sie.

  8. Oluwa pisze:

    A mi się kiedyś śniło że śniłem o kanapce. XD

  9. Bluenda pisze:

    TO mi się kiedyś śniło że czytalam książke (no i własnie tylko fragmenty doczytałam) a nazajutrz otworzyłam na tej samej stronie Oo

  10. Spaj pisze:

    Z tym tekstem to bzdura. Nie raz odczytywaem tekst czy liczby we nie i pamietalem je po przebudzeniu. A z ta smiercia tez nieprawda bo zyje i pisze ten tekst a nie raz ginalem we snie (pozniej stawalem sie duchem).

  11. Anonim pisze:

    ale z tym przebudzeniem jak nam sie przysni ze upadamy to chyba racja bo juz tak kilka razy mialam ze snilo mi sie ze sie poslizgnelam i upadam i sie tak ocknelam hah albo z tymi trikami roznymi palcow tez tak mam ale nei wiedzialam ze to przez korzystanie z komutera haha rozne sa triki snilo mi sie ze umieram i te realne sny tez np snei snie i cos mi sie glupiego sni to sobie mowie w tym snie „no to tylko sen” i sie budze hah , orgazmy tez sie zdarzaja przez sen haha ale jakies takie „inne”
    ale ogolnei to sen to rzeczywiscie dziwna sprawa .. i tracimy przez nie polowe zycia !!

  12. hmm... pisze:

    Lucid Dream? Moze ktoś ma na to jakieś dobre swoje sposoby?

  13. Cule pisze:

    Gdy śni ci się że kładziesz się spać i usypiasz – budzisz się.

  14. anonim pisze:

    nie zostało wspomniane też, że ludzie, którzy krócej śpią szybciej tyją ;PP

  15. Marzena pisze:

    Moj sen jest każdy taki sam,no moze nie taki sam.Ale w kazdym wiem,ze to sen i nie mam sie czego obawiac.Nie wiem dlaczego tak mam.Jak mam koszmar to i tak wiem,ze jestem w snie i sie nie boje ani nic.
    Moze to dziwne,ale kazdy moj sen taki jest xD

  16. Anonim pisze:

    Ja nigdy nie wprowadzałam się w LD, ale bardzo często wiem, że śnię. Czasami jestem kilka godzin w takim stanie, ze nie nie moge sie poruszyc, ale jestem swiadoma wszystkiego wokol mnie, a czas mija mi troche szybciej [chociaz nie spie]. Gdy jestem w takim stanie jestem rownie wypoczeta co po śnie.

  17. kuba pisze:

    jak snie i jest cos nie tak to „rozdziwiam” oczy na maxa i sie budze, czasami jest tez tak ze w polowie spie a w polowie czuje ze leze na lozku, to wtedy zeby dalej spac staram sie nie otwierac za szeroko oczu we snie

  18. ArtOOro pisze:

    Kiedyś śnił mi się koniec świata.
    Nic niesamowitego początkowo się nie działo. W mediach i wszędzie (ogólnie) mówili o tym, jak się przygotować do końca świata. Mówili też, w jakim momencie to nastąpi. Właściwie to nie wiem po co mówili o tym, bo tak naprawdę każdy czuł, co ma zrobić i kiedy (po prostu, nie wiem jak…). Na dworze było ciepło i słonecznie, rośliny były zielone. Słońce dawało taki jakby trochę bardziej czerwony blask, mimo tego iż jeszcze nie zachodziło. Układ cieni, w porównaniu z rzeczywistością, sugeruje mi, że była to godzina około 16. I gdy nastąpił ten moment, przerywając swoje obowiązki codzienne, postawiłem przed sobą taboret i uklęknąłem (inni w domu też). Nagle zrobiło się tak jasno i przyjemnie (wizualnie, emocjonalnie itp). Słyszałem tylko taką spokojną melodię jak w bajkach, jakbym się przenosił do innego świata (myślę, że gdybym umiał grać, to mógłbym ją jeszcze odtworzyć).
    I sen się skończył. Obudziłem się taki spokojny…

  19. Dawid pisze:

    Niech to szlag…
    Miałem identyczny sen.
    Tylko w mediach informowali ,że słońce po prostu zgaśnie…
    Całą rodziną uklękliśmy przed oknem, ale słońce nie zgasło.
    Stopniowo dosięgał nas oślepiający blask, a ta muzyka była
    wzruszająca. Obudziłem się ze łzami w oczach…

  20. Sebastian pisze:

    To co mówicie jest niesamowite. A czy da się zrobić tak żyeby każdej nocy śnić?

  21. adi pisze:

    ostatnio przeglądam tą stronkę i przeczytałem o tych snach. Błędną informacją jest że nie przeczytamy nic we śnie.. udało mi się odczytać sms.

    Pozdro ;)

  22. Lotafaka pisze:

    Mozna tez dopisac ze : We śnie nigdy nie umrzemy – kiedy przyjdzie po nas śmierć (we snie) odrazu sie budzimy :(

  23. Kylo pisze:

    A co do tego upadania, to też nie ma reguły.. Kilka lat temu miałem 3x z rzędu ten sam sen- spadałem z dachu szkoły(do dziś pamiętam). Jakoś mnie to nie obudziło..

  24. Enter pisze:

    Kto z was naciska ENTER kciukiem?:)

  25. anku pisze:

    ey a niech mi ktoś wytłumaczy czemu po przebudzeniu wiemy że cos nam sie śniło ale nie wiemy co?

  26. Malczi pisze:

    Czesto jak sni mi sie cos złego np. goni mnie psychopata i wiem ze zaraz zgine to mówie sobie w tym snie „kamila obudz sie bo zginiesz” i zaraz sie budze:-) ANIONIM napisał ze czasem jest w stanie w ktorym nie moze sie poruszac!! Ja tez tak czasem mam i to jest okropneeeeeeeee!!
    Tak jak by chwilowy paraliz (chodz za bardzo nie wiem ile to trwa , ale raczej nie długo). Nie moge sie ruszac , oczy mam jakby otwarte ale tez nimi nie moge ruszac np. przekrecac na boki. Gdy powracam do normalnego stanu zastanawiam sie czy to był sen czy naprawde jakis paraliż. CZY MOZE KTOŚ TAK KIEDYS MIAŁ??????????????????????

  27. Airwaves pisze:

    tak ja mialem.. to jest paraliz przysenny i naprawde straszne to jest potrafilem miec tak ze kiedy uwolnilem sie z paralizu i polozylem sie spac mialem go znowu za pare sekund i tak po 3-4 razy a jak mialem to pirwszy raz to myslalem ze umre ze strachu bylem maly wtedy jeszcze i poczulem sie taki bezsilny niewiedzialem co sie dzieje.. a wybudzic sie mozna z tego poruszajac palcem po chwili zaczniesz ruszac reka calym ramieniem glowa i w koncu sie uda wybudzic

  28. Kama pisze:

    Ja często mam złe sny, koszmary nie wiem z jakiego powodu. Często śni mi się, że np uciekam przed kimś kto chce mnie złapać i zrobić krzywdę..i np nie mogę krzyczeć i nie potrafię szybciej biec. To straszne, śni mi się że nie mogę wezwać pomocy..nie słychać mnie poprostu i mam swiadomośc że ten ktoś zaraz mnie dogoni. Pozatym ja pamietam kazdy swój sen to chyba trochę dziwne bo własnie przeważnie jest odwrotnie. Potrafię przywołać wiele szczegółów i pamitam go jeszcze parę godzin. A noi zawsze śpię przy zapalonej małej lampce..jestem dorosła, ale mam obayw, nie lubię ciemności..ciekawe co to wszystko znaczy. Ciekawe jak Freud by to uzasadnił ;-)

  29. Asle pisze:

    Bardzo ciekawy tekst :) Mi się raz czy dwa przydarzyło takie coś,że śniłam ,że jestem w jakimś małym pokoiku i ,że bardzo ciężko mi oddychać,a pod koniec snu prawie wogóle i przez to się obudziłam.Kiedy otworzyłam oczy byłam położona na brzuchu i miałam twarz w poduszkę i rzeczywiście tak trudniej było oddychać.Śmieszne,bo przypuszczam,że miałam taki sen właśnie bo trudniej było oddychać z twarzą w poduszce ;)

  30. Ada pisze:

    Ja mam tak czesto jak mi sie sni np ze spadam albo gram w pilke to musze sie uderzyć w lokiec albo w noge o sciane:P
    Macie cos takiego??

  31. Marcin pisze:

    Hmm… Spadanie- śniło mi się jakieś trzy razy. Z tego co wyczytałem z różnego rodzaju senników taki sen to komunikat z naszej podświadomości że robimy coś źle, nie tak jak trzeba. Śniło wam się kiedyś że idziecie po mieście nago? Lub bez butów? I mimo to nie możecie się cofnąć? Koniec końców w tym śnie po jakimś czasie znowu jesteśmy ubrani, bądź mamy te buty (w zależności co mam się śniło)- takie sny są oznaką tego że to co robimy, lub decyzja jaką podjęliśmy jest źle odbierana przez społeczeństwo. Ale po czasie okazuje się że to był jednak dobry wybór. Ja sam dla siebie podzieliłem sny na dwie grupy: porządkowe- śnią się mam ważniejsze wydarzenia z przeżytego dnia. W tej samej formie, lub ciąg dalszy tych wydarzeń. Druga grupa- wynik kontaktu z podświadomością- wszelkiego rodzaju spadanie w dół, latanie, spacery nago, upadki.

  32. zyzio pisze:

    Spadanie w dol jest wynikiem mocnego zwolnienia akcji serca spowodowane przez spanie (wylaczanie sie mozgu) spadamy w dol zeby przywrocic akcje serca.

  33. natara pisze:

    ja tam czasami potrafię wprowadzić się w ld. Nie potrafię sama tego wywołać ale gdy się kładę i zamykam oczy czasem porostu wiem ze to nastąpi. Nieraz zdążyło mi się tez ” opuszczać własne ciało we śnie” , nie wiem jak to wytłumaczyć , zaczyna sie tak jak wprowadzenie do ld ( uczuciE spadania , wirowanie , i ucisku, czasem strach ale wiem ze jeśli wytrzymam czeka mnie około 4 godziny realnej przygody :) bez konsekwencji) a potem , jakbym śniła ale jestem w swoim pokoju, mogę sie przemieszczać w dowolne miejsce ( ale muszę je znać , jak jumper w tym filmie) jednak nie moge nic zmieniac a wpływać na otoczenie.

    CZĘSCIEJ ZDAŻALO MI SIE TO W DZIECIŃSTWIE, A CZASEM MAm JAKBY 1/2 ID (Jestem świadoma ze śnię i mogę robic co chce ale mam narzucone cele i nie moge wpływać na otoczenie)

  34. markus pisze:

    Sny są naprawdę interesujące nieraz miałem sny prorocze tz. śniło mi się coś co spełniało się po pewnym czasie.Nieraz tez sni mi sie ze jestem w jakims innym świecie bardzo podobnym do naszego ale innym lepszym,są tam ludzie,których w zyciu na oczy nie widziałem a w snie wydaje mi sie jakbym ich znał czuje to.Kilka razy mialem tez dziwne bardzo sny na jawie zdawało mie sie ze nie spie i chcialem wstac ale nie moglem,leżałem na luzku całkiem sparaliżowany a jak chcialem podnies reke to byla bardzo ciezka i sprawiało mi to wiele wysilku.Po kilku minutach budzilem sie z tego stanu kilka razy w zyciu mi sie cos takiego zdarzyło.

  35. ja pisze:

    a mi sie kiedyś śniło że byłam w jakimś dziwnym labiryncie, potem sie obudziłam i przyszedł mój brat a ja mu ten sen opowiedziałam, on wyszedł, ja zamknęłam oczy, otworzyłam a brat sie pyta ”tosia, obudziłaś sie już?” to ja mu mówie że przecież powiedziałam co mi sie śniło a on że nie (nie umie kłamać), a to że mu opowiedziałam ten sen to też mi sie śniło.

    kilka lat temu śniło mi sie że byłam w jakimś muzeum i tam na jakimś eksponacie było napisane że mój tata nie żyje. Wtedy prawie sie rozpłakałam i pomyślałam „to jest sen” i się obudziłam.

    Dwa czy trzy razy zdarzyło mi się mieć fałszywe wspomnienia: coś mi się śniło i w tym śnie było na przykład że znam od dawna jakąś osobę i sie z nią spotykam. Jak sie budze i sobie przypominam co sie śniło to sie zastanawiam skąd znam tą osobę, bo mam o niej jakieś wspomnienie (np. pójście do kina) a później sie okazuje że nic takiego sie nie wydarzyło a ta osoba jest wytworem mojego snu.

    czy wam też tak sie zdarza?

  36. jacto2@poczta.fm pisze:

    Witam. Przyczepię się do jednego fragmentu „W śnie nigdy nie odczytasz kartki z tekstem ani książki. Literki są zawsze małe i rozmyte.”
    Jako że piszę teksty do bitów (lub nie) chcę napisać dobry tekst. Nie raz śnił mi się napisany na kartce i nie miałem żadnego problemu z odczytaniem go, być może dla tego że to moje pismo, ale nie dawałem rady sobie go przypomnieć po przebudzeniu, raz zapamiętałem zdanie, a raz sens zdania, lub sens tekstu. Raz nawet w śnie słyszałem własną piosenkę wykonaną przeze mnie, ale oczywiście nie pamiętałem potem tekstu ani o czym była. Była bardzo ładna stylistycznie słownie i w ogóle idealna. Pozdrawiam.

  37. Lolka pisze:

    Najgorsze jest jak się przyśni koszmar, w którym płakałeś. Pamiętam jak ja kiedyś tak miałam, a jak się obudziłam to nie wiedziałam co się dzieje, cała się trzęsłam i byłam zapłakana :(

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Top

2 (7) Najzabawniejsze windy

15 marca 2012 przez: Rhino

1418830443_103bf3bbd6_o Niesamowite obrazy 3D malowane na ulicach.

12 marca 2012 przez: Rhino

05 Uchwycone w najlepszym momencie…

18 stycznia 2012 przez: Rhino

Dowcipy

Do wytwórni pasztetów przyjechała kontrola z sanepidu.  Insektor pyta:  - Czy te pasztety z zająca jest naprawdę tylko z zająca?  - Tak, ale prawdę mówiąc dodajemy jeszcze koninę.  - A w jakich proporcjach?  - Pół na pół... Jeden zając, jeden koń.Więcej dowcipów

Ostatnio dodane

fish_03-580x334 Dziwne zachowanie ryb po trzęsieniu ziemi w Japonii.

18 stycznia 2012 przez: Rhino

creative_product_packaging_42 21 kreatywnych sposobów na opakowanie

03 września 2011 przez: Rhino

wpjl0goq 13 niesamowitych tatuaży ciążowych

27 sierpnia 2011 przez: Rhino

thumbs_alien_bar_640_10 Alien bar

29 marca 2010 przez: Rhino

070 7 cudów Rosji

22 marca 2010 przez: Rhino

a97008_g008_8-sport-heaven 12 jaskiń, w których chętnie ukryłby się każdy mężczyzna

20 marca 2010 przez: Rhino

mont_saint_michel_08 Niesamowite miejsce: Wzgórze św. Michała

19 marca 2010 przez: Rhino

Hitler żyje!

17 marca 2010 przez: Rhino

26 Galeria: rosyjski tuning

16 marca 2010 przez: Rhino

k,NzEyMDgxNDIsNDc4NDMxMzI=,f,gryfin-marycha The Union – wszystko czego nie wiesz o marihuanie

18 stycznia 2010 przez: Rhino

images 10 ciekawostek o Koreańczykach

04 listopada 2009 przez: Rhino

HIVimmunecells150 Wszystko czego nie wiesz o wirusie świńskiej grypy

15 sierpnia 2009 przez: Rhino

1292__320x240_youtube_office_san_bruno_01 Galeria: siedziba Youtube w San Bruno

14 sierpnia 2009 przez: Rhino